Dag 4: Een kleine terugval
Vandaag moet ik eerlijk toegeven dat ik toch heb toegegeven aan mijn cravings. Het was zo'n dag waarop iets lekkers niet te weerstaan was. Voordat ik echter besloot om mezelf te trakteren, heb ik braaf mijn Balance ingenomen. In de hoop dat dit de vetopname zou blokkeren, gaf ik mezelf de ruimte om te genieten van dat moment van zwakte.
We zullen zien aan het einde van de week, wanneer ik me weer zal wegen, of die ene uitglijder echt een verschil zal maken. Voor nu blijf ik gewoon doorgaan met het systeem, en hopelijk kan ik de komende dagen wat sterker blijven in het weerstaan van verleidingen.
Het blijft een leerproces!
Dikke knuffel
Tante Mimi
Reactie plaatsen
Reacties