Dag 5: Spijt en leren
Vandaag voelde ik toch wat spijt van mijn zwakte van gisteren. De extra suikers die ik heb binnengekregen, werkten meteen door in mijn lichaam. Ik voelde me wat hyper en mijn maag leek er niet blij mee te zijn. Dat was wel een eye-opener: ik merkte hoe snel mijn lichaam reageert op zo'n suikerpiek.
Ondanks dat het een gezellige dag was met verjaardagen en familiebijeenkomsten, weet ik nu dat ik nog niet sterk genoeg ben om helemaal van de verleidingen af te blijven. Het is natuurlijk geen wondermiddel wat ik gebruik, maar een ondersteuning om mijn doelen te bereiken. En dat besef geeft me wel motivatie om door te gaan en het de volgende keer beter te doen.
We blijven volhouden, want ik ben benieuwd naar dag 7. Dan ga ik me wegen en hopelijk zie ik wat positieve resultaten. Niet alleen op de weegschaal, maar vooral in hoe ik me voel. Het feit dat ik volledig mijn focus heb gelegd op het Feel Great System zonder extra vitamines of mineralen, geeft me het gevoel dat ik op de goede weg ben.
Dikke knuffel
Tante Mimi
Reactie plaatsen
Reacties