Welkom op TanteMimi.nl

Mijn reis naar een duurzaam gezond leven

Balans en discipline, dat zijn nou net de dingen waar ik iedere keer mee worstel. Ik probeer het wel, maar soms lijkt discipline verder weg dan mijn favoriete snack in de keuken. Ik weet wat discipline is, maar soms ben ik gewoon te zwak en geef ik toe aan de verleiding van al dat lekkers. Het is alsof mijn wilskracht verdwijnt zodra er een stukje taart voor mijn neus staat. En laten we eerlijk zijn, wie kan er nu weerstaan aan de verleiding van een smeuïge chocoladetaart?

Al mijn leven lang heb ik geworsteld met het jojo-effect van diëten. Elke keer weer afvallen en vervolgens weer aankomen. Dit gevecht deel ik openlijk op mijn social media kanalen, mijn speeltuin waar ik mijn frustraties en ongenoegen ventileer. TikTok, Instagram, Facebook (tantemimi.nl) en Snapchat (Dikkedame) zijn de platforms waar ik eerlijk mijn voortgang deel en hoe het voelt om telkens opnieuw te moeten beginnen. #opgevenisgeenoptie.

Vorig jaar besloot ik om intermittent fasting een kans te geven. Deze levensstijl trok me aan vanwege de gezondheidsvoordelen die ik ervan ervaar, maar het aanhouden van de eetwindow was soms een uitdaging. Soms leek mijn innerlijke discipline beest wel op vakantie te zijn, met een strandstoel en een koptelefoon op, terwijl ik vocht tegen de verleiding van dat tweede stukje pizza. Toch wist ik dat het belangrijk was om een balans te vinden. Want soms is het ook oké om toe te geven aan die lekkere trek en gewoon te genieten. Geniet met mate. Denk ik dan!

In mijn zoektocht naar die balans ontdekte ik het Feel Great System. Aanvankelijk was ik sceptisch, maar wat me aansprak was dat dit systeem mijn liefde voor intermittent fasting ondersteunt. Het biedt een oplossing voor mensen zoals ik die hun doelen willen bereiken maar soms wat extra hulp kunnen gebruiken. Tot nu toe heb ik hele goede ervaringen met het Feel Great System en ben ik verrast over de energie die het me geeft.

Op deze website, www.tantemimi.nl, houd ik een blog bij om mijn reis met jullie te delen. Ik nodig je uit om samen met mij deze challenge aan te gaan. Wees kritisch, eerlijk naar jezelf, en deel jouw ervaringen met mij. Misschien kunnen we samen een compromis sluiten met ons innerlijke discipline beest en genieten van een stukje worteltaart, want laten we eerlijk zijn, het leven is te kort om geen plezier te hebben en af en toe toe te geven aan die heerlijke verleidingen.

Laten we samen deze reis naar een duurzaam gezond leven nemen, en hopelijk vinden we elkaar in die gezonde fase voor eens en altijd.

Dikke knuffel

Tante Mimi